Hobby judo je kurz všem dospělým začátečníkům, a to jak rodičům malých judistů, kteří chtějí tomuto sportu lépe porozumět, tak i všem, kteří chtějí nebo chtěli dělat judo a bojí se, že je pro ně už moc pozdě.
Judo je dynamický, úpolový sport, který má pevné místo v programu letních olympijských her. Judo podporuje komplexně a optimálně duševní a tělesné zdraví jako téměř žádný jiný sport. Rozvíjí všechny pohybové schopnosti a posiluje duševní rovnováhu. Osvojení pádové techniky dává větší jistotu v každodenním životě. Zásady jak se chovat k soupeři vycházejí z principu fair play a vychovávají k disciplíně, zdvořilosti, ohleduplnosti a pozornosti k druhým. Díky osvojování nejrůznějších technik musí judista čelit novým a novým výzvám, učí se trpělivosti a bojovnosti. Prožitek úspěch při poražení soupeře je mnohem bezprostřednější než v jiných sportech, zároveň judo učí přijímat porážku a nevzdávat se.
Cena kurzu
Hobby judo – 10 lekcí / 1000 Kč
Kdy a kde se kurzy konají
Kurzy probíhají v nově zrekonstruované tělocvičně U Koruny v pondělí od 19h a v pátek od 18:30.
Co se na judu naučíte?
- Základní gymnastická cvičení
- Rozvoj koordinace, rovnováhy
- Pádové techniky
- Základní judistické techniky
